英格拉姆，我的假动作受科比影响；昨天表现不好，今天得弥补

新奥尔良，2025年 —— 在昨晚经历了一场手感冰冷的比赛后，布兰登·英格拉姆在今天的球队训练结束后，独自加练了近一个小时，空旷的球馆里，只剩下篮球击打地板的回声和他偶尔与训练师的低语，当被问及如何调整状态时，这位鹈鹕队的全明星前锋没有回避昨日的低迷，而是将目光投向了更深远的地方——那个影响了他整个篮球哲学的人。

“我的很多技术细节，尤其是中距离的假动作和脚步，”英格拉姆擦拭着额头的汗水，眼神坚定地说道，“都深受科比·布莱恩特的影响，这不是秘密，我研究了他无数的比赛录像，昨晚我投丢了一些平时能进的球，节奏不对，但科比教会我的，不仅仅是技术，更是一种心态：糟糕的夜晚之后，你必须用加倍的努力和更清晰的头脑去弥补，明天，每一天都是如此。”

昨日的阴霾：一场需要忘记的比赛

时间倒回24小时,鹈鹕队在一场关键的常规赛对决中惜败于对手，英格拉姆全场出战37分钟，却交出了21投仅7中，三分球5投1中的低效成绩单，尽管他仍贡献了18分、7个篮板和5次助攻的全面数据，但几次关键时刻的投篮偏出，让球队最终未能翻盘，比赛结束后，英格拉姆是最后一个离开更衣室的球员，他的脸上写满了不甘。

“我让球队失望了，”他在昨晚的简短采访中坦言，“我的投篮选择可以更好，我的侵略性应该更早展现，当球在关键时刻传到我手里时，我有责任把它放进篮筐，我没做到。”

主教练威利·格林在评价爱将的表现时显得更为宽容：“布兰登是我们球队的基石，他对自己要求极高，每个人都有状态起伏，我相信他的调整能力，他今晚吸引了很多防守注意力，为队友创造了机会，只是那些球没投进而已。”

对于以“曼巴精神”为信条的英格拉姆来说，借口是不存在的，他深知，在竞争激烈的西部，每一场胜利都至关重要，而作为球队领袖，他必须以身作则。

科比的烙印：从技术到精神的传承

英格拉姆与科比的渊源,早已是NBA世界的一段佳话，作为2016年的榜眼秀，英格拉姆初入联盟时，身材瘦长，被外界寄予厚望，也承受着巨大压力，正是在那段成长期，他主动联系并求教于当时已退役的科比·布莱恩特。

“我手机里存着很多我们的短信记录，”英格拉姆回忆道，“我问他关于脚步、关于如何阅读防守、关于在双腿疲惫时如何保持投篮稳定，他回复的每一条信息都极其详细，有时甚至会附带一段他自己剪辑的视频片段，指出我某个动作的细微瑕疵。”

最让英格拉姆受益无穷的,是科比关于“假动作艺术”的传授。“科比说过，假动作不是为了炫技，而是一种语言，你用肩膀的细微晃动、眼神的移动、脚步的试探来与防守者对话，逼迫他做出反应，然后你攻击他反应后留下的那一丝空间。”英格拉姆一边说，一边在现场演示了一个经典的“科比式”底线翻身虚晃，“他教我观察防守者的重心脚，教我在三威胁时如何保持平衡，以便在任何时候都能直接拔起投篮，这些细节构成了我如今比赛的基础。”

这种影响是肉眼可见的,英格拉姆如今已是联盟中最具威胁的中距离杀手之一，他的比赛风格充满了古典的韵律感：不依赖纯粹的爆发力，而是依靠节奏、身高臂展和难以封盖的出手点，他的假动作逼真而多变，常常让防守者飞在空中后，他才从容地完成投篮或突破，这些画面，总能让人恍惚间看到那个24号的身影。

“他留给我的不只是技术，”英格拉姆的声音低沉下来，“更是一种近乎偏执的职业态度和对比赛无限的热爱。‘弥补’（Redeem）这个词，就是从他那里学来的，糟糕的表现发生后，你不需要多说什么，用训练场上的汗水和下一场比赛的表现去说话。”

今日的救赎：训练场上的“弥补”

便有了今天训练场上的这一幕,在球队合练结束后，英格拉姆拉着助理教练和投篮训练师，开始了针对性的加练，他首先练习了数百次接球即投，从两侧底角、两翼到弧顶，力求找回肌肉记忆，随后，他重点演练了在对抗下的中距离作业：在训练师用垫子进行身体接触干扰的情况下，运用转身、假动作晃肩后仰跳投。

每一个动作都一丝不苟,投丢的球他会立刻要求重来，并和教练讨论是脚步问题还是出手时机问题，训练的最后，他模拟了比赛最后时刻的关键球场景，连续命中了十记高难度的投篮后，才终于停了下来。

“感觉好多了，”英格拉姆喘着气说，“昨晚的问题主要是节奏，我有点太急于求成，反而破坏了自己的平衡，今天我把一切简化，专注于基本功，专注于科比常说的‘细节’，篮球最终会回馈你的付出。”

队友C.J.麦科勒姆在一旁见证了这一切：“这就是BI（英格拉姆）之所以是BI的原因，他从不会因为一场比赛而动摇，他只会更努力地工作，他是我们的定海神针，看到他这样训练，我们所有人都被激励了，我们都知道，下一场比赛，他会准备好大杀四方。”

展望未来：承载曼巴精神的领袖之路

对于新奥尔良鹈鹕队而言,英格拉姆的这份坚韧与自我驱动力，是球队争夺更高荣誉的关键，在锡安·威廉姆森同样保持健康并展现统治力的情况下，英格拉姆作为外线核心和关键球第一选择，他的稳定性和杀手本色将直接决定球队在季后赛能走多远。

篮球评论员马克·琼斯评价道：“英格拉姆是科比精神在新生代球员中最纯粹的传承者之一，他不是在模仿动作，他是在继承那种对技艺千锤百炼的追求，和对自己永不满足的态度，从湖人时期的青涩，到如今鹈鹕队的全明星领袖，他的成长轨迹印证了这种精神的强大。‘昨天表现不好，今天得弥补’——这听起来简单，但却是所有伟大球员的共同特质。”

当被问及下一场比赛的目标时,英格拉姆已经将目光向前看：“翻篇了，我会把昨天的比赛录像再看一遍，找出所有错误，然后把它忘掉，下一场比赛是全新的48分钟，我的任务是帮助球队获胜，无论需要我做什么，如果机会再次出现在我手里，我确信，那些练习过成千上万次的假动作和投篮，会帮助我完成使命。”

夜幕降临,球馆的灯光终于熄灭，但关于传承、关于弥补、关于在逆境中奋起的故事，还在继续，布兰登·英格拉姆用他的行动证明，有些影响，深远如灯塔；有些精神，历久弥新，当明日比赛哨声响起，那个从科比·布莱恩特那里学来的假动作，或许将再次欺骗防守者，将球送入网窝，完成一次最“曼巴”式的救赎，而这一切，都始于今日训练场上，那一个个枯燥却坚定的重复。